Как проверить зрение дома

Природа преподнесла нам огромный и бесценный дар – возможность видеть, то есть зрение. Как правило, мы воспринимаем это как должное и не ценим до тех пор, пока не возникают определенные проблемы. Вот тогда и приходит понимание того, настолько зрение жизненно необходимо человеку. Специалисты акцентируют внимание на необходимости регулярной проверки зрения. Никогда не стоит откладывать это на потом. Следует отметить, что зрение вполне возможно проверить в домашних условиях.

Как самостоятельно проверить остроту зрения?

Под понятием «острота зрения» принято понимать способность глаз разделять две точки, при самых маленьких расстояниях между ними. В офтальмологии нормой остроты зрения принято считать показатель равный 1,0. Он подразумевает 100%. Как не странно, у некоторых людей этот показатель может несколько превышать указанную норму. Но это происходит достаточно редко и зачастую острота все же ниже 1,0.

В процессе проверки остроты зрения определяется расстояние, с которого предмет четко виден. Тестирование проводится с помощью специальных таблиц, имеющих оптотипы. Самой популярной и распространенной считается таблица Головина – Сивцева. Именно ее используют офтальмологи в медицинских учреждениях. Вполне возможно использовать ее и у себя дома. Достаточно лишь приобрести ее или же загрузить и распечатать из Интернета.

Таблицы для проверки остроты зрения

На таблицах, предназначенных для проверки остроты зрения, имеются однотипные знаки, которые отличаются между собой по величине. Это могут быть буквы алфавита, фигурки, знаки, а также кольца, которые имеют разрывы, расположенные в разных местах.

Таблица Сивцева

Таблица Сивцева состоит из заглавных букв расположенных в 12 строк. В верхней строчке расположены буквы самого большого размера. Их размер становится все меньше и меньше с каждым последующим рядом. Согласно нормам, человек должен хорошо видеть верхние буквы находясь на расстоянии 50 метров от таблицы, нижние на расстоянии 2,5 метра. Показатели нормы расположены с правой стороны, а с левой стороны указывается уровень остроты.

Таблица Орловой

Для проверки остроты зрения у маленьких пациентов разработана специальная таблица Орловой. Все дело в том, что в зависимости от возраста не все дети могут знать название букв и поэтому им намного проще называть фигурки зверей и предметы, изображенные там.

Для того, чтобы получить максимально верный результат, необходимо провести предварительную подготовку ребенка. Для этого следует изначально подвести ребенка как можно ближе к таблице и повторить с ним название каждой фигурки, поскольку без подготовки ребенок может долго думать над ответом на поставленный вопрос.

Таблица для проверки близорукости или дальнозоркости

Существует также специальная таблица, с помощью которой можно определить дальнозоркость или же наоборот близорукость у человека.

Такая проверка носит название «дуохромный тест». Осуществляется проверка каждого глаза по очереди. По середине на нее нанесены буквы, величина которых, также как и в предыдущих, постепенно снижается. Сама таблица вертикально разделена на две равные части. Одна сторона окрашена в красный цвет, а вторая в зеленый. В процессе данного теста, ставится задача, определить на каком цветовом фоне человек лучше всего видит оптотипы. Если на красном, то у него близорукость, на зеленом – дальнозоркость.

Проверка зрения с помощью домашнего компьютера

Современный человек может без труда проверить свое зрение с помощью компьютера. Конечно же, это не совсем хороший способ проверки, но он имеет право быть. На просторах Интернета можно найти огромное количество разнообразных тестов на остроту зрения. В процессе проверки зрения с помощью компьютера для получения максимально точного результата следует соблюдать следующие правила:

  1. Монитор располагается ровно на уровне глаз. Расстояние между экраном и глазами должно быть не меньше 0,3 м и не больше 5 м.
  2. Тест проводится только тогда, когда человек чувствует себя хорошо и при этом глаза не сильно напряжены.
  3. В помещении должно быть хорошее освещение общего плана.
  4. Для проверки выбирается максимально четкая и контрастная таблица.
  5. Запрещено наклоняться в стороны, а также щурить глаза.
  6. Перед проверкой категорически противопоказано читать книги, газеты или просматривать телепередачи. Глаза должны быть «свежими», то есть не уставшими.

Это интересно: Как восстановить зрение не выходя из дома

Астигматизм

Существует также специальная таблица на определение астигматизма. Астигматизм развивается у человека в том случае, когда наблюдается нарушение формы глазного хрусталика. Это достаточно опасный недуг, поскольку в результате его развития может появиться такое заболевание как косоглазие, а также сильно падает острота зрения.

На монитор выводится таблица, представляющая собой картинку, на которой изображена своеобразная звезда (на нашем сайте этот тест можно пройти онлайн). Необходимо отойти на расстояние 5 шагов от экрана. Закрыть рукой один глаз и посмотреть на изображение, а затем второй. Если при этом изображение не изменилось, все линии видны четко и величина лучей не изменилась, то все хорошо. Если же изменился цвет картинки, величина лучей или яркость, значит есть определенные нарушения и правильнее всего обратиться за консультацией к специалисту.