Как забеременеть двойней

Питание

В меню обязательно должно быть мясо

Никто не сомневается, что беременным требуется грамотный режим питания и достаточное количество витаминов. Для женщин, желающих зачать больше одного ребенка, это еще более актуально.

Правильное питание дает понять организму, что условия для беременности благоприятны, и пока случай удобный, нужно рожать как можно больше. В меню непременно должны выходить рыба, птица, мясо, большое количество фруктов и молочных изделий.

Морепродукты оказывают влияние на появление нескольких эмбрионов. Вызреванию более одной яйцеклетки способствует употребление в пищу цельного зерна, яиц, грецких орехов.

Стоит выбрать хороший комплекс витаминов и обеспечить бесперебойной поступление необходимых минералов.

До планируемого зачатия рекомендуется пропить два курса фолиевой кислоты. Назначают этот препарат для исключения передачи ребенку врожденных дефектов.

Добавки фолиевой кислоты необходимы не только женщинам, поскольку негативное влияние окружающей среды сказывается на качестве сперматозоида.

Как появляются близнецы

Близнецы — прекрасный подарок для любых родителей!

Прежде, чем приступать непосредственно к советам, как забеременеть двойней или близнецами, стоит узнать ответы гинеколога на вопрос, как именно происходит их появление. Двойни бывают монозиготными и дизиготными.

Разнояйцевые рождаются из двух яйцеклеток, которые были оплодотворены в одном цикле: иногда в овуляцию выходит несколько яйцеклеток: это увеличивает шансы появления многоплодной беременности в восемь раз.

Двойняшки, появившиеся из различных яйцеклеток, имеют различный генный набор, по этой причине похожи они друг на друга ровно так же, как обычные сестры и братья. Эта двойня совсем не обязательно будет однополой – такой же процент вероятности появления разнополых детей.

Если вам известно, как забеременеть двойней или близнецами, ответы гинеколога на тему монозиготных близнецов вам известны. Однояйцевые близнецы образовываются путем расщепления оплодотворенной, но не делившейся еще, яйцеклетки.

Однояйцевая двойня имеет идентичный генный набор – это причина однополости близнецов, их группы крови будут идентичными, как и внешний вид. Такие близнецы с одинаковой регулярностью появляются у представительниц всех рас и возрастов.

Каким образом, и по каким причинам раздваивается яйцеклетка, окончательно не изучено, поэтому большинство факторов, влияющих на это, до сих пор остаются неизвестными.

Кроме указанных видов близнецов, могут родиться сросшиеся.

Сиамские близнецы – это дети, развивающиеся и одной яйцеклетки, которая, по неизвестным причинам, не разделилась окончательно. Такие двойни имеют общие органы или части тела. Сегодня медицина дошла до того уровня, когда научилась разделять сиамские двойни.

Отличие однояйцевых и разнояйцевых близнецов

Однако бывают случаи, когда это невозможно. Впрочем, даже неразделенные люди способны приспособиться к такой жизни, став вполне адекватными, дееспособными и относительно здоровыми.

Последние годы специалисты активно исследуют «полярных» близнецов. Этот феномен получил известность не так давно – эти дети рождаются из яйцеклетки, разделившейся до момента оплодотворения.

При таком способе у детей имеется идентичный генетический набор матери и разные, доставшиеся от отца. Теоретически, эта двойня может родиться от разных отцов.

Как зачать двойню: календарь

Следующий фактор – сезон года. Интенсивность синтеза женских половых гормонов во многом зависит от поры года. Лучше пытаться зачать двойню в теплое время, во влажном климате и с отличным настроением.

Считается, что лето – лучшее всего года для зачатия двойни. В этот период усиливается синтез половых гормонов женщины, организм получает больше полезных веществ и, в целом, оздоровляется. Если вопрос пола не принципиален, стоит употреблять больше молочных и мясных продуктов. Они являются источниками протеина, который помогает в процессе выработки гормонов. Полезными также будут морепродукты (рапаны, мидии, креветки).

Как зачать двойню или близнецов: таблица и рекомендации по дням

Медики исследовали вопрос появления двойняшек и составили таблицу вероятности. Возможность произвести две яйцеклетки выпадает раз на 200 менструальных циклов. Забеременев в правильное время, можно получить двойню с большей вероятностью. Также здесь указывается вероятность зачать близнецов, ведь яйцеклетка делится примерно с такой же частотой.

Таблица показывает в каких числах месяца можно забеременеть девочками, двойняшками и мальчиками.

Не стоит уж слишком полагаться на календарь зачатия, ведь ни один день не будет на 100% благоприятным. Врачи утверждают, что больше шансов у женщин с коротким менструальным циклом до 21 дня. Нужно несколько месяцев вести журнал цикла, чтобы проверить его регулярность. Неделя до менструации и непосредственно менструация исключаются. Идеальный момент – за день до овуляции и во время.

Несколько советов по поводу как зачать двойню дают и народные знахари. Считается, будто в дни, когда Луна проходит через созвездия Близнецов и Рыб, самые лучшие. Начать пытаться стоит перед полнолунием, если хочется мальчика и девочку, и перед новолунием, если хочется однополых детей.

Можно ли повлиять на пол?

Планирование пола ребенка является, пожалуй, одним из самых важных и интригующих вопросов для будущих родителей. Кто-то мечтает о появлении на свет маленькой принцессы, а кто-то — о наследнике.

Повлиять на рождение мальчишек-двойняшек или двух маленьких девочек практически нереально. Все советы и рекомендации при этом носят лишь вспомогательный характер – стопроцентных гарантий после их выполнения все равно нет. Такие рекомендации увеличивают шанс появления двойни всего лишь на долю процента, но бывают случаи, когда и такие народные рекомендации действительно срабатывают.

В планировании пола используются специальные таблицы, но они носят рекомендательный характер, так что риск зачатия «запланированных» мальчиков или девочек при этом довольно низкий.

Диета же для появления на свет девочек несколько иная – ее часто называют молочно-растительной. В таком случае в ежедневное питание обязательно должны быть включены различные молочные и кисломолочные продукты, много фруктов и овощей, а также разнообразные злаки. При этом на мясных продуктах не делается сильного акцента.

Некоторые будущие мамы пытаются запланировать пол ребенка, используя календарь. Для этого они используют дату овуляции и определяют наиболее благоприятное время для зачатия мальчика или девочки. Этот принцип основан на биологических свойствах сперматозоидов, которые несут определенную генетическую информацию.

Для появления на свет мальчика необходима Y-хромосома. Получить ее малыш может только от папы, так как в женском организме ее просто нет. Если же сочетается X-хромосома мамы и идентичная X-хромосома от папы, то в таком случае на свет появится девочка.

Y-хромосомы обычно более подвижные, но менее живучие. Они довольно быстро достигают яйцеклеток, но если такая встреча по какой-то причине не произошла, так же быстро погибают. X-хромосомы менее подвижны и активны, но способны оставаться жизнеспособными в течение довольно длительного периода времени. Такие особенности и используют будущие мамы, которые планируют пол малышей по овуляции.

Получается, что непосредственно в день овуляции высок риск зачатия мальчика. Через несколько дней после овуляции уже повышается вероятность появления на свет маленькой девочки

Важно отметить, что этот метод весьма относителен – на практике крайне часто бывает так, что использование подобной методики оканчивалось противоположным результатом. Рассчитать пол ребенка только лишь методом планирования по овуляции крайне сложно

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

В следующем видео вас ждет еще больше информации о многоплодной беременности.

Как зачать двойню народными средствами, обследование

И все- таки, лучше не искушать судьбу, а сразу же обратиться в ближайшую поликлинику, в которой узкий специалист – аллерголог с помощью клинико-лабораторных методов исследования крови определит наличие аллергических реакций или их отсутствие, потому что, порой, люди сталкиваются с такой проблемой, как аллергия уже в сознательном возрасте, не каждый знает или хотя бы подозревает от чего у него может быть специфическая реакция, которая может перейти в анафилактический шок – осложнение, опасное тем, что может привести к смерти. Отсутствие противопоказаний – важный аргумент на этапе применения любой методики, не только народной медицины. Врач- терапевт на основании опроса, и некоторых инструментальных методах исследования может выявить наличие других соматических заболеваний так же являющиеся противопоказанием к использованию народных методов лечения.

Как возникает многоплодная беременность

Как забеременеть близняшками. Чтобы выяснить, как забеременеть близнецами, проследим процесс возникновения многоплодной беременности. Раз в месяц в женском организме созревает яйцеклетка, которая выходит из яичника и отправляется в путешествие к матке. Происходит это примерно в середине месячного цикла. Если на своем пути яйцеклетка встречает сперматозоид, происходит оплодотворение. В матку она добирается уже готовой к активному развитию (или по-научному, к делению).

В среднем один раз на 200 менструальных циклов одна яйцеклетка начинает не только расти, но и разделяется на 2 независимые клетки. Так возникает беременность однояйцевыми близнецами. Такие детки уникальны. У них абсолютно идентичный набор генов и поразительное внешнее сходство. Вероятность рождения однояйцевых близнецов составляет всего 25% от общего количества многоплодных беременностей.

75% близнецов имеют двуяйцевую природу. Это значит, что в женском организме чудесным образом созрели сразу 2 яйцеклетки, они повстречали двух сперматозоидов и вместе добрались до матки. Такие малыши обладают отличными наборами генов и внешне могут быть мало похожи. Вероятность забеременеть близнецами таким способом также не высока — всего одна беременность на 100 возможных.

Существует мнение, что природа намеренно ограничивает рождение близнецов. Численность населения на планете велика, а частые многоплодные беременности только усугубят ситуацию. Именно поэтому в сытых европейских странах и, например, Японии, естественное рождение близнецов — настоящая редкость. Тогда как в голодной Африке с низким уровнем развития медицины это происходит достаточно часто. Всплески двухплодных беременностей наблюдались после кровопролитных войн и массовых эпидемий.

Но к счастью, мы живем в спокойное, мирное время. Поэтому нас волнует вопрос рождения близнецов без необходимости менять место жительства или начинать голодовку. Ваши шансы будут выше при следующих обстоятельствах.

• У вас в семье уже рождались близнецы.
  Это значит, что у вас есть редкий ген многоплодной беременности.
• Вам больше 35 лет.
  В этом возрасте в организме женщины возрастает концентрация гормона FSH, который отвечает за активность яйцеклеток и оказывает непосредственное влияние на их поведение после оплодотворения.
• Вы прошли процедуру ЭКО (экстракорпорального оплодотворения).
  К ней прибегают семейные пары, которые не могут зачать ребенка естественным путем. В матку женщины подсаживают сразу несколько оплодотворенных яйцеклеток. Делают это для перестраховки, так как обычно часть яйцеклеток погибает. Но иногда выживают все. И тогда родители становятся счастливыми «обладателями» двух и даже трех деток.
• Вы принимали противозачаточные средства.
  После окончания курса гормонотерапии организм начинает активно восстанавливать баланс гормонов. Это в несколько раз увеличивает возможность многоплодной беременности.
• Ваш месячный цикл составляет 21-22 дня.
• Вы кормите грудью.
  В период лактации выработка женских гормонов происходит интенсивнее всего. Поэтому даже без генетической предрасположенности вы можете неожиданно стать мамой еще двух малышей.
• Ваша матка разделена на две части.
  Эта анатомическая аномалия под названием «двурогая матка» встречается всего у 5% женщин. Но считается, что именно такое строение матки изначально предназначено для вынашивания двух детей.

Научные методы зачатия двойняшек

Для того, чтобы зачать двойняшек, можно воспользоваться как научными способами, так и народными. Для начала рассмотрим, как с помощью официальной медицины можно забеременеть двумя детьми.

ЭКО дает возможность забеременеть ребенком желаемого пола

Искусственное оплодотворение (ЭКО)

С помощью этой медицинской процедуры можно зачать ребенка любого пола или двойняшек. Но нужно понимать, ЭКО проводят только по показаниям.

Просто так прийти в клинику и сказать “Я хочу забеременеть двойней, осуществите мне ЭКО” нельзя. Если у вас нет заболеваний, мешающих зачатию, то экстракорпоральное оплодотворение вам никто не будет выполнять.

Основными показаниями для проведения ЭКО являются:

• наследственные заболевания, передающиеся по половому признаку;
• сложности с зачатием по различным проблемам, например, недостаточная подвижность сперматозоидов;
• женское бесплодие из-за удаления маточных труб;
• непроходимость или малая проходимость маточных труб;
• случаи необъяснимого бесплодия;
• отсутствие положительных результатов после проведенной терапии.

Важно учесть, что ЭКО не проводят женщинам старше 40 лет. Как проходит процедура? Специалист выделяет из семенной жидкости определенную хромосому: X (девочка) или Y (мальчик)

После этого проводят оплодотворение женской яйцеклетки сперматозоидом, несущий определенный пол ребенка. Чаще всего оплодотворяют сразу несколько яйцеклеток, так как нередко одна из них погибает. Если выживают обе, то наступает многоплодная беременность

Как проходит процедура? Специалист выделяет из семенной жидкости определенную хромосому: X (девочка) или Y (мальчик). После этого проводят оплодотворение женской яйцеклетки сперматозоидом, несущий определенный пол ребенка. Чаще всего оплодотворяют сразу несколько яйцеклеток, так как нередко одна из них погибает. Если выживают обе, то наступает многоплодная беременность.

По овуляции

Правильный расчет овуляционного дня позволяет забеременеть с первого раза. Все зависит только от того, какого пола ребенка вы хотите: мальчика или девочку.

Интим за 2-3 дня овуляции способствует зачатию девочки, за сутки или в день овуляции — мальчика.

Определить наступление овуляции можно при помощи специального теста, продающегося в аптеке, базальной температуры или УЗИ.

Позы

Интимные позы влияют на пол будущего ребенка. Если вы хотите, чтобы родились девочки, то проникновение не должно быть глубоким, так как X-сперматозоиды медленнее двигаются, но имеют большую живучесть. Мечтаете о мальчишках? Следите за тем, чтобы проникновение было глубоким, так как “мальчишеские” сперматозоиды быстро двигаются, но в то же время также быстро погибают.

Интимные позы для зачатия девочек:

• миссионерская;
• женщина лежит на животе, мужчина ложится сверху нее;
• оба партнера лежат на боку.

Позы для беременности мальчиками:

• догги-стайл;
• мужчина сидит на диване, женщина садится на него, лицом к нему;
• женщина сверху, мужчина лежит на спине.

Бытует мнение, если женщина испытывает оргазм, то стоит ожидать мальчиков, если его нет, то в будущем появятся дочки.

Как забеременеть двойней мальчиков. Ведение беременности

В некоторых источникам отмечается тенденция к рождению близнецов- мальчиков, если супруги занимаются любовью в определенной позе. Хочется сказать, что от правильности угла проникновения вряд ли что- то изменится, поскольку с физиологической точки зрения – никаких особых преимуществ та или иная поза не имеет. Наоборот, во избежание нежелательного травматизма половых органов, молодым семьям рекомендуется использовать миссионерскую позу, в которой наиболее комфортно находится обоим партнерам, и при этом шансы на беременность целом – высокие, нежели во время экспериментирования.

Итак, если все же желанная многоплодная беременность наступила и была успешно диагностирована врачом акушером-гинекологом, а для дополнительного подтверждения было назначено ультразвуковое исследование (99% точности результата), следует отметить, что в таких случаях порядок ведения беременной несколько отличается от ведения обычной, одноплодной беременности.

Взять хотя бы посещение женской консультации – у беременной женщины близнецами мальчиками, это число за весь период беременности почти в несколько раз больше. Так же увеличивается количество посещений терапевта , поскольку необходимо тщательно следить за здоровьем матери , ведь количество сил и энергии, затрачивается вдвое больше, что способствует только увеличению риска обострения каких либо хронических заболеваний со стороны женщины.

Для того, чтобы в полной мере обеспечить близнецов питательными веществами, которые позволят нормально развиваться в утробе матери, женщине необходимо кардинально пересмотреть свой рацион, но сделать это без особо вреда для здоровья беременной, так как неблагоразумное отношение к питанию может привести к появлению большого количества лишнего веса помимо веса плода, околоплодной жидкости и т.д. Оптимальный показатель прибавки в весе за весь период беременности , принято считать чуть больше 20 кг (21-22).

И как мы видим, теперь кажется, что вопрос о том, как забеременеть близнецами мальчиками – не самый затруднительный момент в этом деле

Гораздо важнее уделять внимание благополучному сохранению и вынашиванию многоплодной беременности

Одним из грозных осложнений, которое сулит нам многоплодная беременность, является – угроза преждевременных родов. Так вот, что бы избежать, или хотя бы несколько снизить этот риск, беременным близнецами рекомендуют ограничить физические нагрузки по возможности, скорее учитывать свое самочувствие и тогда дозировать нагрузки, либо же просто увеличить дневной отдых, так как полное исключение физической подвижности женщины влечет за собой не очень хорошие последствия.

Существует особенный период во время беременности близнецами-мальчиками, помимо срока 12 акушерских недель, когда происходит закладка всех жизненно важных органов, и формируются части тела, а так же ведется тщательное наблюдение, за тем, как прикреплен плод в матке, во избежание его отторжения

Вторым по важности сроком для беременной близнецами женщины будет 22-24 неделя гестации, а затем 25-27 недели. Дело в том, что это тот самый переломный момент в преддверии угрозы преждевременных родов, и существует риск потерять обоих детей, и нанести огромный ущерб здоровью матери

Но благодаря современным медицинским технологиям, которые позволяют выхаживать недоношенных новорожденных детей даже на таких ранних сроках, опасность за здоровье малышей и мамы несколько снижена. Разработанные алгоритмы по рациональному выхаживанию недоношенных детей позволяют в условиях «вне организма мамы» развиваться всем системам органов в определенном порядке, и вырасти малышу здоровым и счастливым!

Как забеременеть двойней медицинское воздействие

Если в семье было принято решение планировать многоплодную беременность, то в первую очередь стоит обратиться к врачу гинекологу, который направит супругов к различным узким специалистам

Очень важно, чтобы будущая мама двойняшек была полностью здорова. Вынашивать одновременно двух малышей достаточно сложно, поэтому женщина должна быть готова к этому и восстановить все свои ресурсы к моменту зачатия

Среди медицинских методов, которые могут спровоцировать многоплодную беременность, выделяют:

• прием оральных контрацептивов длительное время и резкий отказ от них;
• активный прием гормональных препаратов от бесплодия;
• экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

Эти два способа являются наиболее действенными. Прием гормональных препаратов, предупреждающих зачатие, тормозит выработку фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), поэтому, когда лекарство резко отменяют, происходит усиленная продукция ФСГ, что повышает вероятность созревания двух яйцеклеток. Беременность двойней после ЭКО очень распространенное явление, поскольку «в пробирке» происходит оплодотворение нескольких яйцеклеток и для повышения шансов успешного внедрения в эндометрий женщине подсаживают несколько зародышей. Это и является причиной возможного появления двойни или даже тройни.

Факторы, повышающие возможность родить близнецов

Если женщина задается вопросом, как забеременеть двойней естественным путем, то ей стоит оценить свои возможности, поскольку ряд факторов действительно играет роль в этом процессе:

• наследственность;
• возраст;
• строение матки;
• длительность менструального цикла;
• национальная принадлежность.

Если в роду у жены или у мужа уже встречались близнецы, кто вопрос как забеременеть близнецами или двойняшками, сам по себе отпадает. Ведь вероятность появления близняшек повышается с каждым новым поколением. Интересно, что женщинам между 30-40 годами гораздо проще стать мамой сразу двоих деток, это связано с усилением выработки гормона, провоцирующего созревание яйцеклеток – гонадотропина.

Еще выше шанс стать мамой двойни дает аномальное строение матки. Такая матка называется двурогая, она разделена на две половины, что и способствует появлению близнецов. Если ко всем приведенным факторам добавляется короткий менструальный цикл – 21 день, то возможность родить близнецов еще больше увеличивается.

Еще одним любопытным фактом является зависимость национальности от возможности забеременеть сразу двумя малышами. В странах Африки регулярно рождаются двойни, а вот в Японии рождения одновременно двух детей – это редкое явление. Существуют поселения, где рождаемость близнецов повышена в разы (деревня Кодинхи в Индии, город Лейк-Элсинор в США, город Мыски в России и др.). Там не нужно задаваться вопросом, как забеременеть близнецами или двойняшками. Ученым сложно сказать, с чем это связано. Хотя отмечен необычный факт – такие поселения часто расположены в местах с плохой экологией. А еще удивительно, что после различных глобальных катастроф, войн или эпидемий повышается рождаемость двойняшек. Видимо, природа таким образом восполняет потери.

Альтернативные способы забеременеть двойней

Среди других методов зачатия двойни, есть несколько, которые имеют частичное подтверждение:

• зачатие летом;
• питание преимущественно белковой пищей;
• прием фолиевой кислоты;
• кормление грудью;
• гиперстеническая комплекция;
• активная половая жизнь;
• использование таблицы зачатия двойни.

Забеременеть двойней в теплое время года действительно можно, поскольку солнечный свет и тепло вызывают продукцию половых гормонов. Такое же действие оказывает лактация и регулярный частый секс. Считается, что если женщина начнет принимать за несколько месяцев до зачатия фолиевую кислоту, то это повысит вероятность рождения двойни. Если будущая мама имеет комплекцию, склонную к полноте, то ее возможность зачать близнецов увеличивается, скорее всего, это связано с тем, что дамам-астеникам физически тяжело выносить многоплодную беременность.

Питание, богатое протеинами, вызывает активную выработку женских половых гормонов. Для этого нужно употреблять в пищу как можно больше полезных белков – мясо птицы, кролика, говядину, молочные и кисломолочные продукты, рыбу. Когда женщина для себя решила «Хочу забеременеть двойней!», то таблица зачатия близнецов будет для нее отличной помощью. Кроме того, в этой таблице указаны дни для зачатия мальчика или девочки. Эти таблицы составляются ежегодно астрологами на основании положения Луны. Это не самый точный метод, но на войне все средства хороши.

Список источников

• zaberemenet-dvoynei.ru
• o-krohe.ru
• lifegirl.ru
• kemavrora.ru
• EkoVsem.ru
• BornInVitro.ru

Читайте также: